Chăm Sóc Gia Đình Tốt Hơn Qua TOP 7 Tác Dụng Của Rau Má

21

Để biết thêm các tác dụng của rau má thì hãy theo dõi bài viết sau để có thêm kiến thức nhé!

1. Tác dụng của rau má là giải nhiệt

Với công dụng này có lẽ không còn xa lạ đối với chúng ta. Từ xưa tới nay rau má được dùng trong các bữa ăn hay thức uống để giải nhiêt. Nhưng với phương pháp xay nhuyễn rau máu rồi lấy nước uống thì chắc hẳn rất ít người biết. Bây giờ thì bạn đã có thêm cách để giải nhiệt mà không cần tốn công tìm tòi công thức.

2. Được xem là thần dược vì tác dụng của rau má là hạ sốt

Tác dụng của rau má

Khi thân nhiệt của bạn tăng cao mà chưa có thuốc thì hãy dùng cách sau. Bạn rửa sạch ráu má sau đó đâm nhuyễn. Tiếp đến đun sôi với nước trong vòng 15 phút. Một tiếng bạn uống 1 lần. Cứ tiếp tục như vậy cho đến khi bạn hết sốt.

3. Làm đẹp da, chống lão hoá từ rau má rất hiệu quả

Các hoạt chất trong rau má sẽ giúp ngăn cản sừng hóa tế bào, đẩy lùi quá trình lão hóa. Vì tác dụng làm mát cơ thể mà mụn nhọt sẽ k có cơ hội phát triển. Nhờ đó mà bạn sẽ giữ mãi làn da tươi sáng và trắng hồng tự nhiên.

4. Rau má làm liền sẹo trên da

Rau má có chứa các chất ức chế hình thành collagen ở các vết sẹo, thúc đẩy các tế bào dưới da phát triển. Do đó nó sẽ nhanh chóng làm mờ các vết sẹo trên da.

5. Tác dụng của rau má là làm giảm stress

Có thể bạn không tin nhưng thực sự rau má giúp giảm stress rất hiệu quả. Ngoài ra rau má còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác như: bệnh vẩy nến, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn, tăng huyets áp, mất trí nhớ, mất ngủ… Có thể là rau má có những tác dụng này mà người ta thường gọi nó với cái tên khác đó là ” thần dược “.

6. Tốt cho tim mạch

Tác dụng của rau má

Trong rau má chứa rất nhiều chất xơ làm giảm cholesterol máu. Do đó, nó có tác dụng rất tốt cho tim mạch.

7. Trị vết thâm từ rau má.

Bạn xay nhỏ rau má lấy nước uống còn bã của nó có thể dùng làm tị sẹo rất tốt. Bạn lấy bã rau má đắp lên vùng bị sẹo. Bạn làm thường xuyên trong 2 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Tuy rau má có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp nhưng không nên lạm dụng nó quá. Nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ gây nên: tiêu chảy, sẩy thai, nhức đầu….Theo khuyến cáo của Bộ y tế thì mỗi ngày bạn có thẻ dùng 40g nhưng không quá 1 tháng.

Chúc các bạn có sức khỏe tốt!

Xem thêm: Chăm Sóc Da Tại Nhà Đơn Giản Bằng Những Nguyên Liệu Từ Thiên Nhiên